Manage jouw Intrinsieke werkmotivatie
Een intrinsieke motivatie is de basis voor meer geluk en succes in je werk
Een ander kan jou niet intrinsiek motiveren. Dat kun je alleen maar zelf doen. Iedereen kijkt door de bril van zijn eigen verlangens en wordt van binnenuit gedreven om zijn of haar eigen doelen te realiseren. Dat gaat automatisch. Talloze generaties paste onze biochemie zich aan om onze overlevingskans te vergroten en zekerheid te creëren ten aanzien van ons bestaan.
Om die bestaanszekerheid te creëren en te borgen ontwikkelen we allemaal in de loop van ons leven een overlevingsstrategie die bestaat uit een aantal basisdoelen die we nastreven. Het behalen van deze fundamentele doelen vormt onze drijfveren en bepaalt waar we het uiteindelijk allemaal voor doen.
De 2 of 3 drijfveren die het sterkst bij ons leven motiveren ons het meest en beïnvloeden -veelal onbewust- vrijwel al onze emoties die we op de werkvloer ervaren, de gedragingen die we daarbij vertonen en de prestaties die we leveren. Allemaal veroorzaakt door de reactie die onze sterkste drijfveren hebben op ons primitieve overlevingsmechanisme; de approach en de avoid response.
Situaties die invulling geven aan je drijfveren trekken je aan en versterken je intrinsieke motivatie
Situaties die een positieve invulling geven aan onze sterkste drijfveren en ons helpen om onze eigen doelen te realiseren, triggeren het gedragsbenaderingssysteem oftewel de approach response. Deze situaties:
- zorgen voor een afgifte van dopamine (beloningshormoon) in onze hersenen en dat we ons goed voelen
- laten onze hersenen ontspannen, waardoor meer glucose en zuurstof (energie) beschikbaar is voor de prefrontale cortex en we beter kunnen nadenken
- vergroten ons probleemoplossend en creatief vermogen
- trekken ons aan en vergroten onze bereidheid om risico’s te nemen en nieuwe uitdagingen aan te gaan (engage)
- motiveren ons van binnenuit (intrinsiek) om maximaal te presteren en optimaal samen te werken met anderen
- vergroten ons doorzettingsvermogen en onze loyaliteit
Situaties die afbreuk doen aan je drijfveren verminderen je motivatie en zorgen ervoor dat je op de rem trapt
Situaties die daarentegen afbreuk doen aan onze sterkste drijfveren en ons juist belemmeren om onze eigen doelen te realiseren, triggeren de avoid response. Deze situaties;
- zorgen voor een afgifte van cortisol (stresshormoon) in onze hersenen
- onttrekken juist glucose en zuurstof aan de prefrontale cortex en verminderen ons vermogen om verstandig en logisch (rationeel) na te denken
- verminderen het geluk dat we in ons werk ervaren
- stoten ons af en verlagen onze bereidheid om risico’s te nemen en nieuwe uitdagingen aan te gaan
- verminderen onze intrinsieke motivatie om maximaal te presteren en optimaal samen te werken met anderen
- doen afbreuk aan ons doorzettingsvermogen en onze loyaliteit
Niet iedereen deelt dezelfde drijfveren
Niet iedereen deelt dezelfde drijfveren. De combinatie van onze genen, de ervaringen die we tot nog toe in ons leven hebben opgedaan en de situatie waarin we momenteel verkeren, bepaalt welke strategie we ontwikkelen om zekerheid voor onszelf te creëren en als zodanig, welke drijfveren bij ons overheersen (Sitskoorn, 2015).
De 2 of 3 drijfveren die het sterkst bij ons leven, vertegenwoordigen uiteindelijk onze diepst verankerde overtuigingen en opvattingen over wat wenselijk is. Ze vormen de regels op basis waarvan iets ‘goed’ of ‘slecht’ voor ons voelt en we besluiten om iets wel of niet te doen, en bepalen zelfs hoe we tot deze keuze komen. Uiteindelijk, vormen ze de kern van ons wezen (Rue, 2001).
Door een inventarisatie te maken van onze waarden, kunnen we onze drijfveren achterhalen
De 2 of 3 drijfveren die bij ons overheersen bepalen niet alleen hoe we de wereld en de situatie om ons heen waarnemen. Ook creëren ze onze diep verankerde overtuigingen over wat ‘goed’ en ‘slecht’ voor ons voelt en creëren ze onze leefregels op basis waarvan we besluiten om iets wel of juist niet te doen. Door een inventarisatie te maken van onze waarden, kunnen we zodoende onze drijfveren herleiden.
Je drijfveren worden dan ook in kaart gebracht met behulp van een waardenexercitie. Tijdens deze exercitie -die zowel online als offline uitvoerbaar is- worden achtereenvolgens 30 waardenkaarten getoond en kies jij in drie eenvoudige stappen welke van deze waarden je het meest en het minst belangrijk vindt in je werk. Na een kleine 10 minuten ben je hiermee klaar en volgt direct de uitslag, waarbij je in één oogopslag ziet hoe jij scoort op alle drijfveren, en welke van deze bij jou overheersen.
De 30 universele en tijdloze waarden die hierbij worden getoond zijn zorgvuldig geselecteerd uit de waardenmodellen van (onder andere); Maslow, Barrett, Rokeach, Schwarz, Reiss, Fransen, Van der Vorst en Vyncke. En vorm samen een volledige en representatieve afspiegeling van ons totale waardenspectrum in het domein ‘werk’.
Geijkte beelden, speltechnieken en tijdsdruk minimaliseren de kans op sociaal wenselijke antwoorden
Neurowetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat wij mensen heel slecht zijn in het verklaren en voorspellen van ons eigen gedrag. Dit komt omdat +/-90% van onze gedragingen onbewust wordt aangestuurd door gevoelens die ontstaan in het binnenste deel van ons brein, wat we ook wel het limbisch systeem noemen. Het bijzondere aan dit deel van ons brein is echter dat het visueel is ingesteld en dat het ‘denkt’ in beelden. Het systeem heeft geen capaciteit voor taal.
Om deze reden wordt bij het inventarriseren van onze waarden gebruik gemaakt van geijkte beelden. In combinatie met een tijdsdruk en speltechnieken zorgt dit ervoor dat je tijdens het doorlopen van de scan intuïtief te werk gaat en alszodanig, dat ons limbisch systeem wordt aangesproken. Deze opzet voorkomt een activatie van de Neo Cortex en minimaliseert de kans op het geven van sociaal wenselijk antwoorden en het bewust beïnvloeden van de uitkomsten van de test.
Elke waardenkaart is hierbij geoperationaliseerd in 4 geijkte beelden die samen een zuivere en volledige representatie vormen van de desbetreffende waarde. De beelden die hierbij worden gebruikt zijn zorgvuldig geselecteerd uit een database met meer dan 5.000 beelden, nadat is gebleken dat zowel de individuele en de compilatie van de vier beelden bij meer dan 99% van de ondervraagden de juiste spontane associaties en gevoelens oproepen.
Validiteit
De scan is uitgebreid en internationaal gevalideerd op basis van empirisch onderzoek onder ruim 4.500 personen en heeft een bewezen betrouwbaarheid van meer dan 95%. Zowel de methode en de scan zijn internationaal inzetbaar in landen waar de Westerse cultuur overheerst.
Inventariseren van je Persoonlijke Drijfveren
De persoonlijke drijfveren die met behulp van de Online Drijfveren Scan en/of de Fysieke Waardenkaarten in kaart worden gebracht, vinden hun oorsprong in (onder andere) de motivatietheorie en de daarop gebaseerde behoeftenpiramide van Abraham Maslow. Maslow stelde dat ieder individu altijd dezelfde fundamentele en universele behoeftes nastreeft en dat deze zijn onder te verdelen in zes domeinen;
- Overleven
- Verenigen
- Regie voeren
- Zelfsturing
- Zelfactualisatie
- Collectieve actualisatie
In kaart brengen van je Sociale Drijfveren
De Sociale Drijfveren die met behulp van de Social Drive Scan en/of de Fysieke Waardenkaarten in kaart worden gebracht komen overeen met de 5 sociale domeinen zoals die beschreven worden in de SCARF-theorie van Dr. David Rock en het daarop gebaseerde SCARF-model.
Samen met een aantal gerenommeerde hersenonderzoekers en met behulp van hersenscans stelde Dr. Rock vast dat mensen 5 overkoepelende drijfveren hebben en die -veelal onbewust- al onze emoties en gedragingen sturen in een sociale context:
- Zekerheid
- Verbondenheid
- Autonomie
- Status
- Eerlijkheid
Nederlands 
English (UK)